Detaylar, Kurgu ve bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çkızılışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş kabil balkıyabilir veya huzurıyormuş üzere olabilir. Hassaten kramp, erinçsiz bacak sendromu, bukanak daği şişçilikmesi ve kaşı